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                                                                                  您當前的位置: 首頁思政工作團學工作
                                                                                  博狗体育開展心理健康月系列活動之“百年潤澤,心暖向陽”心理健康知識分享會
                                                                                  發佈時間:2019-05-07 來源:博狗体育 點擊次數:

                                                                                  (新聞網訊/博狗体育)爲加大心理健康教育宣傳力度  ,營造良好的心理健康教育氛圍,促進學生健康成長 ,我院特邀請心理諮詢老師楊梓開展心理健康知識分享會 ,幫助學生了解心理健康知識,增強心理保健意識,養成正確的心理健康觀念 ,培育健全的心理素質 。博狗体育輔導員、全體心理委員、寢室長、學生幹部等參加了此次活動 。

                                                                                  楊梓老師以“做專業助人者”爲題,引導同學們思考 ,從小問題入手:若同學們存在心理方面的困擾 ,首先會想到誰並且會向其求助?層層過渡到我們需要掌握的心理健康基本知識以及如何進行心理危機干預 。楊梓老師與我們分享了大學生心理健康預防與幫助  ,讓我們清楚的瞭解到心理危機的表現及識別方式 ,她還特別講到心理干預問題,一是當自己心理出現焦慮、憤怒、無助時  ;二是當我們遇到身邊有困擾的同學時 。針對這兩個方面楊梓老師提出一系列建議  ,如通過向好友、父母、老師訴說或者其他不同途徑解決問題 ,向同學表達你的關心、多傾聽少說話、不要擔心他強烈的情感反應、要勇於向同學提出某些隱私性話題等等 。楊梓老師在分享會中積極與同學們互動 ,根據同學們提出來的問題具體分析,幫助學生緩解心理壓力、化解心理矛盾、優化心理素質,使學生保持良好的狀態,形成良好的個性和思想品質 ,促進人格的完善及人的全面發展 。

                                                                                   

                                                                                  (“百年潤澤  ,心暖向陽”之心理健康知識分享會現場)

                                                                                   

                                                                                  通過此次分享會 ,同學們掌握了一定有關心理健康的知識 ,據悉 ,博狗体育在近幾年都會以不同的心理健康教育知識內容爲主題開展系列講座,意在通過內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,營造心理健康教育氛圍 ,進一步健全系部、班級和宿舍心理健康教育三級工作網絡 ,普及心理健康知識,增強廣大師生員工對心理健康重要性的意識,引導學生自我教育、自我服務、自我成長、自我完善。

                                                                                  版權所有 2012 博狗体育 Copyright © 2012 HIFA All Rights Reserved 鄂ICP備15008991號