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          博狗体育開展心理健康月系列活動之“百年怡然 ,心靈雞湯”心理健康團體輔導活動
          發佈時間:2019-05-24 來源:博狗体育 點擊次數:

          (新聞網訊/博狗体育)心理健康教育不僅是學生全面發展、可持續性發展的需要 ,也是鞏固博狗体育學生德育工作成果的重要環節 。博狗体育於2019年5月20日至24日在10棟宿舍樓一樓的心理健康活動中心開展“百年怡然 ,心靈雞湯”心理健康團體輔導活動。以預防、疏導爲主,在尊重、信任和理解的基礎上 ,與學生平等地溝通、交流,給學生創造了一個自由的心靈空間。

          本次活動以班級爲單位,在午休時間邀請各個班級的同學參觀我校大學生心理健康教育中心並加入輔導活動中 。輔導活動以互動小遊戲的形式進行 ,將青年大學生常見的心理問題一一展現出來 。心理健康教育中心的發泄室給大家提供了傾瀉心理壓力的出口 ,通過專業心理老師的引導,同學們能夠瞭解到負面情緒產生的根源  ,並獲得針對性的解決指導方案,心理素質較好的同學們也能夠在這個環節中更好地掌握調控個人心理狀態。整個活動過程裏 ,大家聚在一起遊戲、相互交流 ,放鬆心情,釋放壓力 ,學習如何正確認識自我,從容看待身邊的人和事。

          大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事 。當代大學生的心理健康不僅影響着自身的發展 ,也關係到全民族素質的提高 ,更關係到國家人才的培養  。通過此次的心理輔導活動,不僅讓同學們瞭解到更多釋放心理壓力的方式 ,學習如何有效的與人交流溝通,成爲一個陽光樂觀、積極向上的大學生,更促進了博狗体育學生心理健康教育工作的完善,向陽光積極的百年校園又近了一步  。

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